Hỏi Đáp cùng chuyên gia tư vấn BUONA
Hướng dẫn sử dụng chuyên mục hỏi đáp
Thông tin trong chuyên mục chỉ mang tính chất tham khảo, việc điều trị cần liên hệ với bác sỹ để có thông tin chính xác.
- Trước khi đặt câu hỏi mới, hãy sử dụng chức năng " Tìm câu hỏi" để tìm câu hỏi tương tự
- Sử dụng chức năng " Kiểu sắp xếp" để sắp xếp hiển thị câu hỏi theo thứ tự mong muốn
- Bấm vào nút " Đặt câu hỏi" để gửi câu hỏi.
- Việc bình luận, bình chọn sẽ giúp bạn tích điểm và được ưu tiên trả lời khi đặt câu hỏi
- Những câu hỏi, comment không phù hợp sẽ không được đăng hoặc bị xóa bởi ban Quản trị, nick comment có thể bị khiển trách hoặc xóa nick tùy theo mức độ nghiêm trọng của vi phạm.
Trẻ không chịu ăn phải làm sao?
Xin chào Buona, con tôi được gần 3 tuổi nhưng bé rất còi cọc, không chịu ăn. Tôi thường xuyên phải quát nạt, ép cháu ăn thì cháu mới chịu ăn. Giờ tôi không biết phải làm sao cả, xin các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn giúp tôi để cải thiện tình trạng lười ăn của con tôi? Tôi xin cảm ơn < Vân Anh – Tp. Hồ Chí Minh>
Chào chị Vân Anh,
Chúng tôi xin trả lời câu hỏi ” Trẻ không chịu an phải làm sao? ” của chị như sau:
Từ 3 tuổi trở lên, dù ăn chung cùng gia đình cũng cần cho trẻ ăn bổ sung các bữa phụ để phù hợp với đặc điểm cơ thể của trẻ. Các bữa phụ có thể là sữa trẻ cần 300 – 500ml / ngày (1- 2 ly), nếu trẻ không uống sữa có thể cho trẻ ăn các sản phẩm của sữa như 1 hũ yaourt, phô mai, bánh flan, trái cây (chuối, đu đủ, sapôchê…), 1 củ khoai, 1 trái bắp, vài cái bánh quy (biscuits)… Trong các món của trẻ không dùng gia vị gắt, mặn và những thực phẩm có tính kích thích nư tiêu, bột ngọt…
Cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt. Nên cho trẻ ăn đều đặn hằng ngày. Tránh “no dồn, đói góp”. Mẹ cần tập cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn, chớ gây cho trẻ thói quen chỉ thích ăn một vài thứ hoặc không thích một vài thứ thức ăn nào đó. Thức ăn gì trẻ cũng ăn được, miễn là tập cho trẻ quen dần. Với thức ăn dù trẻ rất thích ăn cũng chỉ cho ăn có mức độ, không được ăn quá nhiều.
Chị nên cho trẻ ăn đúng bữa, các bữa cách nhau 3 – 4 giờ. Không cho trẻ ăn vặt trong khoảng thời gian đó. Tuyệt đối không cho trẻ ăn “ngọt” (bánh, kẹo, nước ngọt) trước bữa ăn. Chỉ sau khi ăn (bột, cháo, cơm…) mới cho ăn hoa quả, bánh…Không la rầy, dọa dẫm trẻ khi cho ăn. Không bắt ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn.
Hàng ngày chị chú ý cho trẻ uống đủ nước.
Trạng thái câu hỏi