Kinh nghiệm tăng đề kháng cho bé hiệu quả

Sức đề kháng cơ thể bé bị giảm sút khi thời tiết thay đổi thất thường và tại thời điểm giao mùa do cơ thể bé phải thay đổi để thích nghi với môi trường. Đây cũng là điều kiện để vi khuẩn, virus, mầm bệnh sinh sôi và phát triển nên bé rất dễ ốm trong thời kỳ này.

Bài viết liên quan:

• Thuốc tăng đề kháng cho trẻ – dùng sao cho đúng
• Sai lầm kiến thức về tăng miễn dịch, con ” ốm triền miên” không dứt
• Tăng miễn dịch tự nhiên, giải pháp cho trẻ “hay ốm” bí quyết từ Italy

Để tăng đề kháng cho bé, các mẹ cần lưu ý một số biện pháp sau đây.

1. Vệ sinh tay chân, mũi, họng cho bé thường xuyên

Đây là đường lây lan của mầm bệnh vào cơ thể bé. Vệ sinh loại bỏ mầm bệnh thường xuyên, hàng ngày khi trẻ mới ngủ dậy, trẻ đi chơi/ đi nhà trẻ về, trước khi đi ngủ sẽ giúp bé phòng tránh bệnh tật hiệu quả.

• Rửa tay, chân: sử dụng xà phòng diệt khuẩn để rửa kỹ bàn, ngón chân tay.
• Họng: Đánh lưỡi cho trẻ bằng rơ lưỡi, cho trẻ uống nhiều nước sau khi ăn.
• Mũi: nhỏ mũi cho trẻ khi sáng dậy, sau khi đi chơi, sau khi tắm bằng dung dịch muối ưu trương 3% ( có thể kết hợp Natri Hyaluronate) để loại bỏ mầm bệnh tại niêm mạc mũi.

2. Tăng cường sức đề kháng cho bé

Với bé dưới 1 tuổi, tăng cường đề kháng cho bé bằng cách tăng cường cho bé bú sữa mẹ. Bổ sung nguồn thực phẩm đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất: tinh bột – Protein – Lipid – Vitamin & khoáng chất.

Ở đối tượng này, chưa nên bổ sung các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng đề kháng, thuốc tăng đề kháng cho bé bởi cơ thể bé chưa thể hấp thu được.

Với bé trên 1 tuổi, các mẹ có thể cho bổ sung siro tăng đề kháng cho bé. Ưu điểm của dòng siro tăng đề kháng là có thể củng cố hệ miễn dịch của trẻ một cách chủ động và toàn diện. Đặc biệt là trong các giai đoạn giao mùa, giai đoạn trẻ mới ốm dậy.

Hệ miễn dịch tham gia vào cả 3 giai đoạn Phòng Thủ – Tấn Công – Phục Hồi của cơ thể vì vậy siro tăng đề kháng cho bé cũng nên lựa chọn các sản phẩm có tác động toàn diện vào 3 giai đoạn này. Dưới đây là một số thảo dược, hoạt chất tiêu biểu tham gia vào các giai đoạn chủ chốt của hệ miễn dịch mà bạn nên tham khảo trước khi mua sản phẩm tăng sức đề kháng cho bé:

Tác động phòng thủ cho hệ thống miễn dịch

Các dược liệu như keo ong và cúc tím có tác dụng chống lại vi sinh vật gây bệnh trực tiếp, củng cố tuyến phòng thủ  cho cơ thể bé.

+ Keo ong có hoạt tính kháng viêm, kháng virus đối với chủng herpes, virus cúm, ức chế sự phát triển của virus tuýp I gây suy giảm miễn dịch ở người.

+ Cúc tím có tính chống viêm trực tiếp khi chất alkamides trong cúc tím có tác dụng như các chất chống viêm bằng cách ức chế hoạt động của cyclooxygenase và 5-lipoxygenase.

Tác động tấn công cho hệ miễn dịch

Khi mầm bệnh vượt qua được hàng rào phòng thủ, cơ chế thứ hai – Tấn Công sẽ được kích hoạt.

Thành phần cúc tím, dịch chiết từ quả tầm xuân châu Âu ( hàm lượng vitamin C gấp 50 lần trong chanh, 100 lần trong quýt, cherry, 200 lần trong táo và chứa cả vitamin B1, B2. B3, B5, K, P, E ) cũng góp sức trong quá trình tấn công này.

Nó hỗ trợ sản xuất thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch, và là chất cần thiết cho các tế bào miễn dịch như tế bào T và bạch cầu.

Tác động phục hồi

Sau khi đẩy mạnh sức tấn công của hệ miễn dịch, cơ thể sẽ cần quá trình phục hồi. Đây là giai đoạn mà các sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ còn ít chú ý tới.

Khi hệ miễn dịch tiêu diệt các yếu tố gây hại, vô hình chung quá trình này còn kéo theo cả quá trình oxy, một quá trình tạo ra các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do này sẽ bám vào các phân tử của tế bào bên cạnh nhằm đạt tới cấu trúc ổn định và vì thế làm tổn thương cũng như phá vỡ cấu trúc tế bào gây nên tình trạng viêm nhiễm.

Lúc này, siro tăng đề kháng có chứa các chất chống oxy hóa như chiết xuất cúc tím hay keo ong có polyphenol sẽ nhận thêm electron tạo thành các gốc Phenoxyl tương đối ổn định, qua đó khử được các gốc tự do.

Đây là một chất chống oxy hóa vô cùng hữu hiệu và được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Kết hợp với đó là vitamin C trong quả tầm xuân cũng kết hợp với nhiều dạng gốc tự dọ và ‘dọn sạch’ chúng ra khỏi cơ thể bé.

3. Chú ý chế độ dinh dưỡng cho bé

Với các bé đã bắt đầu ăn dặm, ăn bột hay ăn cơm thì cha mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất:

• Tinh bột: gạo, bánh mỳ
• Đạm: thịt bò, cá, tôm, cua
• Lipid: dầu mỡ thực vật, động vật.
• Vitamin và khoáng: rau xanh, củ quả

Có thể bổ sung thêm cho bé một số hoa quả giàu vitamin C như Cam, Ổi…và đặc biệt lưu ý cho trẻ uống nhiều nước. Uống nhiều nước giúp cơ thể trẻ dễ dạng loại bỏ độc tố. Tế bào đủ nước cũng là môi trường hạn chế vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Liên hệ ngay với Buona Việt Nam để nhận được tư vấn từ chuyên gia!