Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị chứng biếng ăn ở trẻ, đa dạng từ mẫu mã, thành phần đến dạng bào chế. Không ít bà mẹ tin rằng thường xuyên sử dụng sản phẩm bổ trợ sẽ giúp trẻ hay ăn, chóng lớn. Nhưng sản phẩm nào mới tốt cho con? Cùng tìm hiểu ngay các mẹ nhé!
Bài viết liên quan:
Nội dung bài viết
Khi nào cần dùng thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn?
Biếng ăn là điều mà hầu hết trẻ em đều trải qua. Bên cạnh tình trạng biếng ăn sinh lý (Xem Biếng ăn sinh lý là gì ?) thì có không ít những nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này như: trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bệnh lý đường hô hấp, thức ăn không hợp khẩu vị, trẻ bị suy nhược, căng thẳng tâm lý,…
Nếu không được quan tâm và khắc phục kịp thời rất dễ tạo thành thói quen biếng ăn ở trẻ. Lâu dần, trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, ốm yếu, mệt mỏi và tác động trở lại khiến trẻ càng trở nên biếng ăn hơn. Do vậy, mà việc cha mẹ nhận biết sớm và điều trị kịp thời chính là nguyên tắc quan trọng trong việc khắc phục tình trạng này.
Trường hợp trẻ bị biếng ăn, và cha mẹ đã dùng nhiều phương pháp nhưng bé vẫn không ăn được thì lúc này, việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ là cần thiết. Thế nhưng cần hiểu đúng và dùng đúng, nếu hiểu sai và dùng sai có thể gây hại nhiều hơn có lợi. Đồng thời gây lãng phí thời gian, tốn kém trong điều trị.
Chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn đúng cách
Trên thị trường, các sản phẩm hỗ trợ biếng ăn cho trẻ có rất nhiều dạng: siro, cốm, sữa dinh dưỡng, thuốc hay các thực phẩm chức năng khác,… Không ít cha mẹ khi thấy con mình biếng ăn, ngủ kém, chậm lớn so với bạn bè cùng trang lứa liền tìm tới thực phẩm chức năng như một cứu cánh.
Nhiều người sử dụng thấy hiệu quả nhưng cũng không ít trường hợp cứ ngưng sử dụng là con lại biếng ăn, dẫn tới phụ thuộc vào sản phẩm hỗ trợ. Thực chất, mỗi loại là sự kết hợp của những thành phần khác nhau với những cơ chế tác dụng riêng và sẽ phát huy hiệu quả trong những trường hợp khác nhau.
Do đó, để chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn phù hợp, ngoài việc tham khảo tên thương hiệu, mẫu mã, dạng dùng (siro, cốm, sữa,…) thì kiến thức nhất định về những thành phần phổ biến cũng là điều mà mỗi cha mẹ cần có. Nhất là trong bối cảnh có rất nhiều sản phẩm với công dụng tương tự nhau như hiện nay.
Vitamin, khoáng chất tổng hợp
Loại này khá phổ biến, phù hợp với những trẻ biếng ăn không kèm ốm vặt. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất cần thiết, một số thành phần còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ như vitamin B1, Lysine, taurin, kẽm,…
Theo tổ chức Y tế Health Canada, “những bé đang phát triển khỏe mạnh bình thường thì không cần dùng vitamin tổng hợp”. Nếu con chỉ thiếu một loại vi chất cụ thể thì chỉ nên sản phẩm có bổ sung vi chất đó. Nếu bổ sung không đúng không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ bởi một số vitamin nếu được bổ sung dư thừa sẽ gây tích lũy rất nguy hiểm.
Trẻ biếng ăn có rất nhiều lý do khác nhau (Xem Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ em), cha mẹ cần xác định đúng để có giải pháp phù hợp. Nếu như trẻ chưa có một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và vitamin, hay biếng ăn dài ngày dẫn đến cơ thể suy nhược, nhẹ cân thì lúc này việc bổ sung vitamin tổng hợp mới là lựa chọn tốt phù hợp.
Cha mẹ nên xem kỹ thành phần bên trong sản phẩm và cũng nên tự bổ sung kiến thức về tác dụng của từng loại vitamin.
Men tiêu hóa
Men tiêu hóa là các loại men (hỗn hợp của các enzym khác nhau như lipase, amylase,…) do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra, có tác dụng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Men tiêu hóa được sử dụng khi:
- Trẻ biếng ăn đi kèm suy dinh dưỡng, đi ngoài phân sống
- Trường hợp giảm tiết dịch men tiêu hóa, thiểu toan, giảm toan trong dạ dày, viêm loét dạ dày thể teo đét,…
- Trẻ rối loạn tiêu hóa, bụng ậm ạch, ăn lâu tiêu,…
- Trẻ mới ốm dậy, thể lực yếu trong những ngày đầu tiên
Lưu ý:
- Không dùng liên tục, kéo dài. Mỗi đợt không nên quá 10-15 ngày. Bởi khi dùng kéo dài, cơ thể sẽ “lười biếng” không sản sinh ra men tiêu hóa, lâu dần sẽ giảm công suất và trở nên đình đốn.
- Không dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định
- Tốt nhất nên dùng trong hoặc ngay sau ăn
- Với những trẻ bình thường có biểu hiện chán ăn không nên dùng men tiêu hóa dưới dạng thuốc vì ít có tác dụng
Men vi sinh
Men vi sinh là sản phẩm thường được nhiều mẹ tin dùng hơn cả bởi hiệu quả cao mà không gây lệ thuộc. Sản phẩm bổ sung các vi sinh vật có ích cho đường ruột giúp cân bằng hệ vi khuẩn, ức chế vi khuẩn có hại gây bệnh. Ngoài ra, do lợi khuẩn có khả năng sinh vitamin B1 (vitamin giúp kích thích sự thèm ăn) nên về bản chất, việc bổ sung men lợi khuẩn có khả năng đem lại một chút lợi ích về việc ăn uống của trẻ.
Tuy nhiên, lợi ích đó không nhiều và ngắn hạn. Do vậy, cha mẹ không nên lạm dụng men vi sinh trong việc khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Men vi sinh sẽ phù hợp và phát huy hiệu quả tốt nhất ở những trẻ biếng ăn, chậm lớn có kèm biểu hiện của rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy bụng,…
Men vi sinh được dùng khi:
- Hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng (thường sau khi sử dụng kháng sinh) với biểu hiện đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa,… (nên uống men vi sinh sau khi dùng kháng sinh khoảng 2h)
- Tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thu vitamin đường ruột
- Ngăn ngừa và giảm triệu chứng tiêu chảy cấp
Lưu ý:
- Dùng trực tiếp hoặc pha men vi sinh với nước đun sôi để nguội. Không nên pha vào nước, cháo hay sữa còn nóng bởi nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh.
- Nên sử dụng ngay sau khi pha
- Lợi khuẩn thường rất yếu ớt, dễ bị phân hủy bởi ánh sáng, nhiệt độ, đặc biệt là acid dạ dày (chỉ có khoảng 20% lợi khuẩn dạng trần sống sót khi đến được ruột non). Do vậy, nên lựa chọn lợi khuẩn dạng bao phim hoặc bào tử để khắc phục được nhược điểm này.
Chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên
Các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như: sữa ong chúa, dịch chiết tầm xuân, cao việt quất, rễ cây long đởm vàng, nước ép lá cỏ mực, vỏ trái cam ngọt, phấn hoa, mầm lúa mì,… đã được chứng minh và ứng dụng trong việc cải thiện vị giác, kích thích ngon miệng, tạo cảm giác thèm ăn cách tự nhiên.
Không có gì tốt hơn bằng việc hấp thụ các dưỡng chất thông qua con đường ăn uống tự nhiên và tạo cảm giác thèm ăn cách tự nhiên cho con trẻ. Do vậy, mà đây là một trong những xu hướng mới được nhiều chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ.
Sữa ong chúa rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ (Internet)
Thế nhưng, cha mẹ không nên tự ý chế biến và dùng thảo dược cho con. Bởi ngoài thành phần chính có tác dụng, có thể tiềm ẩn hợp chất nào đó có tác dụng phụ ngoài ý muốn. Hơn nữa, một vấn đề nảy sinh khác liên quan là nguy cơ tồn dư kim loại nặng, tích lũy độc tố nấm mốc Aflatoxin trong thảo dược nếu không có phương pháp đảm bảo tính chuẩn hóa đúng tiêu chuẩn. Và nhất là không phải loại thảo dược nào cũng dùng được cho trẻ.
Do vậy, khi chọn sản phẩm, cha mẹ cần quan tâm đến thành phần thảo dược có được chứng minh là chuyên biệt cho trẻ hay không. Và việc lựa chọn nhà sản xuất uy tín là rất quan trọng.
Dựa trên bài thuốc cổ La Mã với các thành phần thiên nhiên quý: sữa ong chúa, tầm xuân Châu Âu, việt quất Châu Âu, kết hợp cùng vitamin nhóm B, các nhà khoa học Ý đã tìm ra công thức đột phá giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác thèm ăn cách tự nhiên cho trẻ.
Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp các dưỡng chất mà trẻ thường thiếu khi biếng ăn, các thành phần sẽ tập trung cải thiện những giai đoạn quan trọng và khó khắc phục của vòng tròn bệnh lý biếng ăn: Giai đoạn khởi phát – bé biếng ăn; Giai đoạn ốm yếu, mất cảm giác thèm ăn và Giai đoạn mệt mỏi, suy nhược, giảm khả năng đề kháng. Từ đó giúp cải thiện tình trạng biếng ăn lâu dài và bền vững.