Khi trẻ ở giai đoạn 1 tuổi, trẻ sẽ bắt đầu tăng cân chậm hơn so với những tháng đầu đời, vì vậy các mẹ cần phải hết sức lưu ý khi trẻ 1 tuổi biếng ăn, bởi vì nếu không khắc phục sớm tình trạng này và để nó kéo dài có thể gây ra những hậu quả khôn lường.
Các mẹ cần đặc biệt lưu ý khi trẻ 1 tuổi biếng ăn
Các mẹ cần lưu ý những nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn như dưới đây.
Nội dung bài viết
1. Bé đang trong thời kỳ mọc răng sữa
Thời kỳ mọc răng sữa của trẻ phải đến tận 6 tuổi mới kết thúc, vì vậy không có gì là lạ khi trẻ 1 tuổi biếng ăn trong gia đoạn này. Mọc răng khiến bé đau nướu, khó chịu, nhiều trẻ còn bị sốt khi mọc răng, nên sẽ làm cho trẻ không muốn ăn.
Chính vì vậy để đảm bảo bé được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn này, mẹ nên xay nhuyễn thức ăn, nấu những món để trẻ dễ nuốt, và chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày.
2. Tâm lý của cha mẹ
Trẻ 1 tuổi có cân nặng 7.9kg và cao 74.1cm được coi là bình thường. Nhưng tâm lý các mẹ vẫn thường hay bị thiếu tự tin về chiều cao, cân nặng của con khi so sánh với những đứa trẻ đồng lứa, chính vì vậy mà mẹ thường có hành động bắt ép con ăn.
Tuy nhiên việc bắt ép cuả mẹ không những không giúp trẻ 1 tuổi hết biếng ăn mà còn có thể làm tình trạng này trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ.
3. Cha mẹ tạo thói quen ăn uống không khoa học ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm
Trẻ 1 tuổi biếng ăn xuất phát chính từ thói quen cho con ăn uống không khoa học của các mẹ. Các mẹ hầu như từ quá trình ăn dặm đã không tập cho con thói quen ăn trên ghế ngay từ nhỏ mà thường hay bế trẻ đi lòng vòng khắp nơi, cho bé xem, chơi cái này cái kia, dần dần việc này sẽ làm hình thành thói quen ăn song song với chơi ở trẻ.
Việc vừa ăn vừa chơi sẽ làm kéo dài bữa ăn của trẻ, càng kéo dài lâu dần sẽ càng làm cho trẻ biếng ăn hơn, khó thay đổi hơn khi trẻ lớn lên. Do đó càng sớm càng tốt mẹ nên tập cho trẻ thói quen ngồi ăn trên ghế phù hợp với trẻ, không nên cho bé đi dong, chơi đồ chơi, hay xem tivi để dụ trẻ ăn.
Các mẹ cần tập thói quen ăn uống khoa học cho trẻ càng sớm càng tốt
Với trẻ 1 tuổi biếng ăn. Mẹ nên cân bằng dinh dưỡng cho trẻ thông qua những thực phẩm hàng ngày, đa dạng hóa thực đơn mỗi ngày để không khiến cho trẻ cảm thấy nhàn chán khi ăn. Các mẹ cần lưu ý tuyệt đối không nên ép trẻ khi ăn uống, vì ăn uống vì ép buộc không phải là biện pháp hay giúp con hết lười ăn.
Nếu con rơi vào tình trạng biếng ăn, mẹ có thể cho con dùng sản phẩm thiên nhiên có tác dụng tạo cảm giác thèm ăn tự nhiên thông qua tăng cường trao đổi chất.
