Massage cho bé luôn mang lại nhiều lợi ích: giúp bé ít quấy khóc hơn, ngủ ngon hơn, đồng thời giúp bé cảm thấy thoải mái và bình tĩnh hơn. Massage là khoảng thời gian hạnh phúc, bởi khi massage cơ thể sẽ tiết ra một loại hoóc-môn đặc biệt, đó là oxytocin. Chất này mang lại cảm giác ấm áp, mãn nguyện và đầy yên bình cho bé yêu.
Vậy mẹ hãy học cách massage cho bé hàng ngày với những hướng dẫn rất chi tiết, cụ thể và đơn giản từ BUONA nhé!
Nội dung bài viết
1. Mẹ hãy bắt đầu các động tác massage cho bé
Những bước đầu tiên khi massage cho bé
Massga cho bé nhẹ nhàng và thoải mái từ 10 – 30 phút. Trước khi bắt đầu, mẹ hãy đặt bé trong một căn phòng yên tĩnh để bé có thể thoải mái tận hưởng. Thời điểm tốt để bắt đầu massage cho bé là sau khi ngủ trưa hoặc sau khi tắm.
Để bắt đầu, mẹ thoa một vài giọt dầu massage phù hợp với bé hoặc kem dưỡng ẩm vào lòng bàn tay mẹ và bắt đầu xoa bóp lòng bàn chân của bé. Dùng ngón tay cái nhẹ nhàng di chuyển chậm từ gót chân hướng tới các ngón chân. Luôn luôn giữ bên tay kia của bé trong khi massage.
Tiếp tục nắn dài lên đôi chân của bé. Massage từ mắt cá chân lên đến đùi và cao hơn phía hông. Bạn có thể thử xoa bóp hai chân cùng một lúc hoặc xoa bóp từng chân một. Tránh xoa bóp vùng sinh dục. Giữ chân của bé phần dưới đầu gối và nhẹ nhàng co chân về phía bụng để giúp bé thoát khí.
2. Xoa bóp phía trên cơ thể bé
Massage phần trên cơ thể bé
Xoa bóp phía trên cơ thể bé bắt đầu với bàn tay của mẹ đặt lên vai bé. Hãy nhẹ nhàng di chuyển tay về phía trước ngực.
Massage cánh tay bé bằng cách vuốt từ vai xuống phía cổ tay. Cố gắng không để dầu dính vào bàn tay của bé. Nếu điều này xảy ra, lau sạch ngón tay cho bé trước khi bé cho tay vào miệng mút.
Nếu bụng của bé cảm giác mềm (không cứng hoặc no), massage bụng theo hình tròn, cùng chiều kim đồng hồ. Bụng là vùng nhạy cảm nên nếu bé có biểu hiện khó chịu thì mẹ hãy chuyển ngay sang bước tiếp theo. Tránh xoa bóp vùng rốn nếu dây rốn chưa rụng hẳn.
3. Massage mặt và lưng
Massage mặt và lưng
Sử dụng ngón tay để massage khuôn mặt cho bé. Di chuyển từ giữa trán, xuống bên ngoài của khuôn mặt và ở phía trên má. Massage da đầu của bé thành vòng tròn nhỏ như khi bạn gội đầu cho bé vậy.
Nếu bé vẫn thoải mái khi mẹ đã massage xong phần trên cơ thể thì mẹ có thể úp bụng bé xuống để bé nằm sấp và massge nhẹ nhàng từ đầu đến chân.
Ngừng massage nếu bé cảm thấy khó chịu và không thoải mái. Cũng tránh không massage cho bé khi mẹ hoặc bé đang căng thẳng.
Với những lợi ích của việc massage cho bé sơ sinh cùng với hướng dẫn chi tiết ở trên, BUONA tin chắc mẹ sẽ quyết định massage cho con yêu mỗi ngày phải không? BUONA luôn đồng hành cùng mẹ trên chặng đường khôn lớn của con.
